在周三，这位法国国家队的中后卫科纳特接受了法国国际广播电台的采访，首次以如此坦诚和开放的态度，谈及自己所经历的心理健康挑战以及抑郁症的困扰。这次谈话中，他分享了自己如何在2025-26赛季期间，面对好友迪奥戈-若塔和父亲相继离世所带来的沉重打击，以及他是如何努力应对这些悲伤与痛苦的。

随着与利物浦俱乐部的合同即将到期，科纳特将在接下来的休赛期告别这支曾陪伴他多年的老东家。这位中后卫将首先代表法国国家队出征2026年世界杯，随后便将开启职业生涯的新阶段。据多家媒体报道，他已经与皇家马德里达成了原则性的协议，即将正式加入这家欧洲顶级豪门。

谈到队友迪奥戈-若塔的意外离世

科纳特回忆道：“即便到现在，这一切仍然让我难以接受。说实话，他在更衣室里还留着自己的储物柜，每天训练时，他的身影仿佛还在那里。这一切来得太突然了。我记得当时我正在洛杉矶，接到消息的时候简直不敢相信。”

“这件事对我造成了极大的打击，在那段时间，我对任何事情都提不起兴趣。要知道，像若塔这样性格的人……这种不幸的事情本来可能发生在我们队中的任何人身上，但偏偏是他。他从不追求名利，只渴望幸福，只想和队友、家人一起度过美好的时光。”

“若塔对名声并不在意。说实话，他是一个非常特别的人。他能够和每个人沟通，无论是最年轻的球员还是最年长的队友，能在球队中拥有他真的是一种幸运。他也住在我附近，所以我和他共处的时间更多一些。这是我们所有人都难以忘怀的一次巨大冲击。”

谈到父亲在2026年初去世

科纳特坦言：“我以前从未提起过这件事，但在赛季初期，我的父亲住院好几周。事实上，在那种情况下，我完全不知道该如何是好。我不知道是否应该回家并暂停踢球，因为球队也需要我。我也不知道该向谁寻求建议，所以只能把所有的压力都憋在心里。这是我想要告诉所有听我说话的人的一个忠告：当你感到不适或有事情发生时，一定要和身边的人谈谈。这能帮助你，让你感觉好一些。我没有说出来，而是把一切都藏在心底。”

尽管医生早就告诉科纳特的家人，他的父亲可能已经没有太多时间了，但父亲的离世仍然对他造成了巨大的冲击：“我们从未做好准备，我们没想到一切会来得这么快。”

在父亲去世后不久，科纳特就重新回到了赛场，但他承认当时的状态并不理想，“有些心不在焉”，甚至在回到利物浦的最初几周，“人虽然在球场上，但心思却早已远离。”但因为他知道这也是父亲所希望的，所以他选择坚持留在球场，并努力表现出最好的一面。这位法国队的中后卫因此陷入了一段抑郁期，为此他主动寻求了心理辅导的帮助。这种倾诉和释放，成为他挺过2025-2026赛季中接连遭遇两次丧亲之痛的重要方式。

科纳特表示：“每个人都会经历低谷，也会陷入抑郁。我认为抑郁是一种更深层次的情绪问题，是一种人们每天都在与之抗争的疾病。足球运动员同样可能会患上抑郁症，说出自己的感受并不是丢脸的事情。原因可能是任何事情。”

他甚至更加明确地说道：“确实，我经常听到一些球员说自己抑郁了，而外界的人却不理解，因为他们觉得球员赚了很多钱。但我不这么认为，那是错误的想法。抑郁是一种内在的痛苦，它藏在心底深处。当你抑郁的时候，它会从内心蔓延到大脑，然后占据你的整个身体。对我来说，这就是它的可怕之处，你必须说出来，才能真正走出困境。”